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Tipps und Tricks zum Lauftraining
Es gibt Tage, an denen man sich nur schwer zum Laufen aufraffen kann. Das folgende Motivationssystem hilft Euch garantiert, Euer tägliches Laufpensum zu schaffen:
Und so funktioniert es:
Organisiere ein leeres Glas
Jedes Mal, wenn Du läufst, tust Du 50 Cent hinein
Für jeden Kilometer, den Du gelaufen bist, kommen wiederum 50 Cent ins Glas
Jedes Mal, wenn Du Dein Tagespensum gelaufen bist, kommen 50 Cent ins Glas
Am Monatsende leerst Du das Glas und kaufst Dir etwas!
Auf diese Weise kann man erstaunlich viel Geld ansparen - für Laufschuhe, Outfit und sonstiges Accessoire.
Mit dem Geld könnt Ihr auch Teilnahmegebühren für Rennen bezahlen.
Und wo wir gerade beim Rennen sind:
Fokussieren ist eine weitere Methode, um Eurem Ziel näher zu kommen. Ihr müsst lediglich Eure Fantasie einsetzen.
Stellt Euch konkret vor, wie Ihr als erster über die Ziellinie lauft oder einen Weltrekord aufstellt.
Indem Ihr Eure Ziele und Wünsche visualisiert und sie Euch regelmäßig vor Augen führt, könnt Ihr Eure verborgenen Potenziale entfalten und mehr erreichen als Ihr Euch zutraut.
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Jedes Mal, wenn Du läufst, tust Du 50 Cent hinein
Für jeden Kilometer, den Du gelaufen bist, kommen wiederum 50 Cent ins Glas
Jedes Mal, wenn Du Dein Tagespensum gelaufen bist, kommen 50 Cent ins Glas
Am Monatsende leerst Du das Glas und kaufst Dir etwas!
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Und wo wir gerade beim Rennen sind:
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Stellt Euch konkret vor, wie Ihr als erster über die Ziellinie lauft oder einen Weltrekord aufstellt.
Indem Ihr Eure Ziele und Wünsche visualisiert und sie Euch regelmäßig vor Augen führt, könnt Ihr Eure verborgenen Potenziale entfalten und mehr erreichen als Ihr Euch zutraut.
Eingetragen am:
24.12.2006 - 15:05:45 (Geändert 24.08.2007 - 20:16:51)
Bewertung:
2,33/5 basierend auf 3 Stimmen
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